SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • co o tym myślisz KING ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie chodzi o King Odin ale 1) udaj się do lekarza na prześwietlenie RTG 2) cykl przerwij, a o siłowni to na min 3-4 tyg zapomnij... dla własnego zdrowia 3) Co do maści to nie ma żadnych przeciwskazań, smaruj zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania a i masz, poczytaj Typowe objawy złamania to : Silny ból narastający podczas głębokiego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2008-01-29 08:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Tak.. tylko forma iniekcyjna jest efektywna.. jednak aby coś z cyklu wyszło musisz mieć do tego całą resztę hormonów.. HCG.. insuline.. hormony tarczycy (T3/T4).. dla spotęgowania efektów anabole/androgeny.. no i nawet estrogeny.. jeżeli tego zabraknie w cyklu to będzie dupa blada.. poza tym iniekcje trzeba robić specjalną metodą, która też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2004-02-17 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały-pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Byleby wliczyć i zmieścić się w makro Idea WK? tak jak zostalo juz wczesniej wspomniane taka monotonia moze doprowadzic do niedoborów witamin i minerałow , ktore sa bardzo dla naszego zdrowia, nie tylko makro nalezy liczyc i pilnowac, do tego brak urozmaicenia jest chyba w stanie w koncu "zabic" kazde diete, Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2015-07-04 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatam i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma napewno, ale do końca nie jestem przekonany czy ujemny (bo dodatni to raczej nie). Raczej powinieneś unikać takich przerw, ale skoro nie możesz to co zrobić-przecież nie zrezygnujesz z pracy. Pamiętaj, że ćwiczysz dla siebie i jak bedziesz chciał to efekty zauważysz. Pozdro "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2004-01-22 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortoreksja - a jak to jest u was

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czyli mozna powiedziec,ze jedzenie zdrowych produktów moze być niezdrowe To jest nielogiczne,bez sensu "Dopóki utrzymujemy kontrolę nad dietą, jest ona korzystna dla naszego zdrowia. Jednak jeśli doprowadzimy do niedożywienia, ekstremalnego spadku masy ciała, może to wywołać poważne choroby a w ostateczności nawet śmierć." [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-04-11 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta ;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lewego jądra ? Bo niestety, kryształowa kula obecnie znajduje się w naprawie. a6w Ci nic nie spali, chyba że chęci do redukcji, więc zamiast bawienia się w takie zabawy dla przedszkolaków pomyśl o siłowni. Co do diety, którą zaprezentowałeś, masz zbyt mało posiłków. "sok, owoc" co to jest za posiłek ? To mają być posiłki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-05-06 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-pytanie

    Post
    Ladies SFD

    dobra dieta to nie tylko bilans ujemny, ale GŁÓWNIE dobor wlasciwych, odzywczych produktów i makroskladnikow. mozna zjesc 400 kcal w hamburgerze, albo porcji kaszy z mięsem i warzywami. czy z punktu widzenia wartosci dla organizmu i zdrowia jest to tym samym? odpowiedz jest jednoznaczna

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2011-06-26 15:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • el_gawel: bez obrazy, ale zastanow sie, czy saa to dla ciebie dobre rozwiazanie (bazuje na kilka/nastu/ twoich postach na temat roznych dolegliwosci i stanu zdrowia). bez obrazy ziomek.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2007-09-17 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • należy jeść tak, żeby przez jak najdłuższy odcinek czasu być w pełni nasyconym. jem śniadanie o 7 rano, jak jest odpowiednio dobrane pod kątem tłuszczów starcza aż do 18-tej popołudniu. Dieta z ilością 6-7 posiłków na dzień to dieta tragiczna dla higieny zdrowia psychicznego i fizycznego. Bardzo mało praktyczne i uciążliwe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2016-06-06 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od Mauricza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, osobiscie zawsze wymagam badań od klienta, gdyż jest to niezbędne w kontekscie oceny ogólnego stanu zdrowia. Nawet jesli ktos napisze Ci, że korzystał z usług Mauricza to niewiele Ci to da, gdyż dla każdej osoby system żywieniowy się różni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2018-05-08 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 40-tce

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla ludzi co doradzaja najwieksza nagroda jest SATYSFAKCJA !! zdrowia zycze sam choc nie dobiegam jeszce 40 - jeszce pare malych latek mam do niej to nie tyle w celu podtrzymania masy stawiam na zdrowie - tak to juz ten czas zmienic priorytety :D i polecam fish oil - omega3 zielona herbate q10 likopen betakaroten zma tribulus tez nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2005-02-25 09:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIAT!

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystkim życze wesołych świąt, dużo zdrowia i wytrwałości w treningach, żeby każzdemu wychodziły suplesy, balaszki i harai goshi :P kalafiorów dla tych co chcą mieć ;d spełnienia wszystkich planów i ogólne dystansu i radości na co dzień, ogólnie lepszego 2012 roku!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-12-24 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on z supli wkleil a na wstepie mozna powiedziec, ze raczej nie dla ciebie doping 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-05-24 16:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:5-6(do7) -tłuszcz:troche oliwy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3. meta. enan,meta.enan meta npp prop, wino 8. TRENING:czasem mysle ze za ciezki dla mnie 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w trakcie 11. POZIOM BF%:startowalem cykl z 13bf teraz niewiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-10-26 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - diagnoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Z tego też względu zapraszam Ciebie do odpowiednich działów. Pomoc odnośnie do ułożenia treningu siłowego uzyskasz w dziale trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Z kolei nawyki żywieniowe poprawisz w dziale odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2021-07-27 07:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowia dla wszystkich :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2023-12-19 17:53:49 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Zdrowia dla wszystkich. Wiecznej bomby :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2023-12-24 12:26:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sto lat Kafar !

    Post
    Piłka Nożna

    najlepszego zycze Ci ( i sobie) w zblizajacym sezonie Ligi Mistrzow, mistrzostwa Anglii, Pucharu Anglii, Superpucharu Europy, Tarcze Dobroczynosci i Klubowych Mistrzostw Swiata dla fanow Arsenalu zostawmy Curing Cup zdrowia Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-07-24 16:17:02

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-07-24 13:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dla siebie: zdrowia,sylwetki,wiekszej pewnosci siebie,zabicia czasu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2003-07-14 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym biegać...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Od 17 lat mam chore nerki, więc w szpitalu trochę się nasiedziałem :-)) Badany byłem w CZD (Centrum Zdrowia Dziecka). Bieganie jako takie, trenuję (bardziej rekreacyjnie, dla utrzymania sylwetki, bo ciągle biorę strerydy - Encorton - w związku z nerkami, a od tego niestety chce się strasznie jeść...). Ale i tak staram się prowadzić zdrową [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-03-05 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)